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千万要注意！营养素和免疫亲密无间！

2020-06-16 14:39:03 来源：光明网

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【多摄取营养素给免疫力充能】众多营养素中，有一些跟免疫系统的关系特别密切，在抗疫期间一定要足量摄取。1.蛋白质它是机体生成抗体和免疫因子的原材料，更是构成整个人体的基础，一旦缺乏会直接影响抗体合成，造成病原菌、病毒的繁殖和扩散，降低抗感染能力。富含优质蛋白质...

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