第一印象真的就是最终印象吗？

北京时间12月1日消息，据国外媒体报道，第一印象是个奇妙的东西，无论是谁发明了“第一印象就是最终印象”这句话，要么是个真正的天才，要么就是个大傻瓜。你有没有经历过这样一种情况？与某人初次见面时，你很喜欢TA。但随着进一步接触，你逐渐意识到这人其实并不是你喜欢的类型，于是开始远离对方。

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还有一种情况：你第一次被介绍给某个人，跟对方打了招呼，觉得彼此印象都挺好。过了一段时间，你发现自己的第一印象完全正确，你们两人的确非常合得来。

如果我们都有过这样的经历，那第一印象又怎么可能等同于最终印象、或者说最重要的印象呢？

第一印象是什么？

第一印象是指人们第一次见面时针对对方做出的判断。这些判断可能基于对方的物理特征，比如穿着清爽的人通常比穿得黯淡、松垮的人更容易给别人留下较好的第一印象，也可能基于心理特征，比如在有些人看来，留大胡子的男人似乎比不留胡子的男人危险一些。

第一印象的形成需要时间

在准备面试或初次约会时，大家都希望能立刻给对方留下出色的第一印象。为了弄清这种第一印象的形成速度有多快，普林斯顿大学心理学家简宁·威利斯和亚历山大·托多洛夫展开了相关研究。

他们给受试者展示了一些陌生人的面部照片，展示时间分为100毫秒、500毫秒和1000毫秒不等，然后立即要求他们对这些陌生人的特征进行判断，比如对方的能力高低、是否值得信任、吸引力有多强等等。初步实验显示，过了最初的0.1秒后，受试者做出的判断就基本不会再变化了。进一步实验发现，展示100毫秒和1000毫秒这两种情况下做出的判断相关性相当高。因此他们得出结论：第一印象只需0.1秒即可形成。

四种面部特征构成了第一印象的基础

心理学家分析了我们对他人做出判断时，会使用哪些面部信息。

第一种面部信息：娃娃脸的程度高低。人的面部特征越接近婴儿，就越显得对称。如果面部比例失衡、不够对称，在他人眼中的吸引力就会比较低。面部对称性和比例协调性有时象征着遗传多样性、以及免疫系统对抗疾病的能力。

第二种面部信息：熟悉度。人们如果已经认识了对方的脸，往往会基于自己对这张脸的熟悉度、以及彼此在生活中的关系进行判断。

第三种面部信息：健康程度。健康的人看上去往往更具魅力，也更容易被人视为好友。而病恹恹的人看上去吸引力较低，无论对方患的是否为传染病，我们都会下意识地与其保持距离，以免染病。

第四种面部信息：情绪特征。我们往往会下意识读取对方的面部表情，并据此做出评价。但有些人的长相似乎本身就自带表情。例如，眉骨较低的人即使并没有生气，看上去也是一副怒气冲冲的样子；嘴角上扬的人也许并不开心，看上去却总是喜气洋洋。

其它感官在第一印象的形成中发挥了什么作用？

有趣的是，除了视觉之外，嗅觉也会对我们第一印象的形成起到一定帮助。我们一般都喜欢待在闻上去比较亲切熟悉的人身边，因为他们与我们相像，可以提供更多社会支持。同时，我们还会下意识避开与自己气味差别很大的人，因为彼此之间既不相似、又不相熟。

不仅仅是嗅觉，就连听觉也有自己的作用。研究人员指出，人们听到他人声音时，当即就会对其做出判断，从听到别人说出的第一个词起，你心中就已经产生对这个人的印象了。

第一印象的准确度

大多数人都认为第一印象是很准的。但事实上，其准确性只有64.5%。

研究显示，第一印象可以持续数月时间，并且会影响我们对他人所做的结论。即使期间我们在此人身上发现了一些与第一印象相左之处，也难免会受其影响。因此第一印象恐怕并没有我们认为的那么准确。

但研究人员也发现，第一印象越准确，关系长久维持下去的可能性就越大。准确的第一印象可以使人产生似曾相识的感觉，从而增加对对方的好感。此外，随着两人之间越来越熟悉，准确的第一印象会不断得到验证，这也能提高彼此之间的熟悉感，相处起来会感觉更加轻松。

补救糟糕的第一印象

只要付出时间和真诚的努力，糟糕的第一印象也可以挽救。

当然，幸运之神并不会永远眷顾你，有时你给人的第一印象可能并不好。但世上没有什么事物是永恒不变的，相信你总会找到补救措施。在你可以使用的工具中，最重要的莫过于“真诚”二字。

假设你入职第一天路上车坏了，导致上班迟到。你可以等上几天，然后假装无意中向同事们提起这件事，顺便表示自己的歉意。不过千万不要过度道歉，否则可能让同事觉得你太需要别人的安慰，造成糟糕的“第二印象”。

总结一下，第一印象的重要性不言而喻，但并非一成不变。就像其它事物一样，随着时间的流逝、借助真诚的努力，第一印象也可以逐渐得到改善。

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