全球热点！科学家发现人类大脑每晚醒来超过100次但是这是件好事

(资料图片)

尽管从技术上讲，去甲肾上腺素会使大脑每晚醒来100多次，但我们并不认为这是醒来。从神经学上讲，你确实醒了，因为在这些非常短暂的时刻，你的大脑活动与你醒着的时候一样。但这一时刻是如此短暂，以至于睡眠者不会注意到。

去甲肾上腺素是一种应激激素和传导物质，它与身体的战斗或逃跑反应有关。它与肾上腺素有关，在压力下水平可能增加，但它也帮助你保持注意力。压力传导物去甲肾上腺素会影响睡眠波，这项新发现是了解我们睡眠时大脑中发生的事情的一个重要拼图。

我们已经找到了睡眠部分的本质，它使我们在醒来时得到休息，并使我们能够记住前一天所学的知识。科学家已经发现，睡眠的提神部分是由去甲肾上腺素波驱动的，非常短的醒来是由去甲肾上腺素的波动造成的，这对记忆也非常重要。你可以说，短暂的醒来重置了大脑，以便在你重新潜入睡眠时准备好存储记忆。

以前的研究表明，与压力有关的去甲肾上腺素在睡眠期间是不活跃的。因此，研究人员惊讶地看到去甲肾上腺素在睡眠期间到底有多活跃。新的研究显示，当我们睡觉时，体内的去甲肾上腺素水平以波浪式的模式不断增加和减少。高水平的去甲肾上腺素意味着大脑处于短暂的清醒状态，而低水平的去甲肾上腺素则意味着你在睡觉。也就是说，你的去甲肾上腺素水平和醒来的程度是相关的，并且不断变化。

关键词：科学探索科学家发现人类大脑每晚醒来超过100次

全球热点！科学家发现人类大脑每晚醒来超过100次但是这是件好事

推荐阅读

运动型轿车是什么运动型轿车与普通车有何区别？

汽油清洗剂是什么汽油清洗剂加在汽油里是干嘛的？

中国最便宜的汽车是哪个最便宜的汽车汇总

伊莱克斯冰箱质量怎么样伊莱克斯冰箱质量好不好？

劳动保护用品是什么劳动保护用品有哪些？

相关新闻

新闻

热点

资讯

全球热点！科学家发现人类大脑每晚醒来超过100次 但是这是件好事

推荐阅读

运动型轿车是什么 运动型轿车与普通车有何区别？

汽油清洗剂是什么 汽油清洗剂加在汽油里是干嘛的？

中国最便宜的汽车是哪个 最便宜的汽车汇总

伊莱克斯冰箱质量怎么样 伊莱克斯冰箱质量好不好？

劳动保护用品是什么 劳动保护用品有哪些？

相关新闻

新闻

热点

资讯

全球热点！科学家发现人类大脑每晚醒来超过100次但是这是件好事

运动型轿车是什么运动型轿车与普通车有何区别？

汽油清洗剂是什么汽油清洗剂加在汽油里是干嘛的？

中国最便宜的汽车是哪个最便宜的汽车汇总

伊莱克斯冰箱质量怎么样伊莱克斯冰箱质量好不好？

劳动保护用品是什么劳动保护用品有哪些？