千万不要过度体检？医生再三强调：55岁后，5种体检能不做就不做

健康体检，是现代人关注自己健康的重要方式之一，尤其是进入中年后，很多人都会开始定期体检，期待通过这些检查，提前发现潜在的健康问题，确保身体的良好运作。

(资料图片)

然而，有些体检项目却并不像我们想象中的那样，越做越好。实际上，某些检查不仅没有太大的意义，甚至可能会引发一些不必要的担忧和过度治疗。尤其是55岁以后，有些检查更是“能不做就不做”，下面就来谈谈为什么这5项体检要谨慎对待。

随着年龄的增长，人体的免疫系统、代谢率以及细胞的再生能力都在逐渐下降。因此，很多人开始更加关注体检，力求通过这些检查找出潜在的健康隐患。

很多体检项目其实并不适合每个人，尤其是一些高科技的检查，过度检查反而可能适得其反。在这里，我们将重点讨论五个常见但并非所有人都需要的体检项目：低剂量螺旋CT、肿瘤标志物全套筛查、颈动脉彩超、PET-CT扫描和频繁的骨密度检测。

低剂量螺旋CT是许多人用来筛查肺癌的一种检查方式。它通过低剂量X射线扫描胸部，能够帮助发现肺部的一些微小变化。然而，对于55岁以上的健康人群，尤其是没有吸烟史或者没有家族肺癌史的人，这项检查的意义并不大。

低剂量螺旋CT对肺癌的筛查效能有限，且它可能会发现一些小的肺结节，但这些结节大部分都是良性的，并不意味着患有癌症。

这些不必要的检查可能会引发一系列的后续检查和治疗，增加身体和心理的负担。因此，除非有明确的高风险因素，否则55岁以上的人群无需频繁做低剂量螺旋CT。

接下来是肿瘤标志物全套筛查。这种检查是通过血液中的一些特定标志物来筛查肿瘤，包括肝癌、肺癌、乳腺癌等。

然而，肿瘤标志物并非是癌症的绝对“指示器”，很多时候这些标志物的异常升高并不一定意味着得了癌症。反而，某些肿瘤标志物的检测结果可能受到其他健康状况的影响，比如炎症、感染、肝病等。

更重要的是，很多肿瘤在早期并没有明显的标志物变化，只有等到疾病发展到一定阶段，才会出现明显的症状和指标。

另一个值得关注的检查项目是颈动脉彩超。很多人以为，颈动脉彩超可以帮助检测血管的堵塞或者动脉硬化，预防脑卒中。

这项检查并不是所有中老年人都需要做的。因为颈动脉彩超并不能预测所有脑卒中的发生，很多脑卒中的原因是由于其他因素，如高血压、糖尿病等引起的，而这些因素本身就应该通过日常的生活习惯和健康管理来控制。

PET-CT扫描被认为是一种高度敏感的癌症筛查工具，可以用来检测身体是否存在癌细胞。尽管这项检查对某些癌症的诊断和治疗有重要价值，但对于55岁以上的健康人群，常规使用PET-CT扫描来筛查癌症并没有太大的必要性。

PET-CT的成本较高，且其检查的辐射剂量也较大，频繁使用可能会增加患癌的风险。而且，有些良性病变也可能在PET-CT扫描中被误判为癌症，造成过度治疗和不必要的焦虑。

最后，频繁的骨密度检测。骨密度检测常被用于评估骨质疏松症的风险，尤其是女性在绝经期后容易患上骨质疏松症，许多人因此定期进行骨密度检测。

55岁以上的人群并不需要每年做骨密度检测。除非有骨折的历史或者高风险因素，否则过度的骨密度检测并不能显著降低骨折的风险。

而且，骨密度的变化是一个长期的过程，不需要每年都进行检查。对于那些没有明显症状或者家族史的中老年人来说，偶尔检查一次就足够了。

虽然体检对健康管理有一定的帮助，但并不是所有检查都适合每个人。特别是进入中年以后，选择合适的检查项目至关重要。

过度的检查不仅增加经济负担，还可能带来不必要的心理压力和身体伤害。因此，55岁以后，很多人并不需要做这些检查，应该根据个人的健康状况和风险因素，选择真正必要的检查项目。

健康的维护并不等同于“多检查”，而是通过科学的、个性化的管理来保持身体的良好状态。除了定期体检外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，也是健康长寿的关键。在日常生活中，我们更应该关注的是如何在生活中做到预防，保持健康，而不是过度依赖检查结果来判断自己的健康状况。

推荐阅读